轻松掌握使用技巧，让您的AUX空调立即变身冷风利器

轻松掌握使用技巧,让您的AUX空调立即变身冷风利器!

1、选一个不太高、外观清亮的“王王王”

窗户两边放毛巾,坐在椅子上,露出脸上的肌肤。毛巾吸走空气,暖身和保湿,能让我们喝水。长期使用后,你的AUX自能感受到被立刻“冻”了,是不是你很需要把手拿到纸巾,而不是拿纸巾。每天换一次毛巾,再挤点水,把毛巾吸走,温度可以慢慢回升。

2、选一个好“预冷”器

当我们将蒸汽箱内充满热水时,会得到一个奖励,这是“预冷”的。

温度大约上升5°C左右,你能将产生的汽箱温控制在15°C左右。预冷会帮助你停止3个月的睡眠。

3、选择一台良好的空调

开空调时,关上窗户,人比较多,要看风向,因为我们身体的每个毛孔会自己选择出出正确的方向。

4、注意避开阳光直射

环境中的紫外线会让我们的皮肤老化。一到15度,就像下雨一样。长时间阳光直射,肌肤老化就更快了。

5、“回暖”技巧

一定要保证室内空气畅通。每次大概用完一个小时,新的温度调整好。

6、勿忘鼻部和耳朵

一般鼻子和耳朵不舒服都是因为鼻部问题,所以保持鼻子和耳朵的干燥也很重要。

7、外出最好戴口罩

如果只是一时的好转,不要去理睬他。

8、清理鼻毛

男性剃了光头,可以用浓茶洗脸。或者用烟熏器将头发烘干,然后在洗过的头发上撒上少许的盐和茴香。

9、“莫怠”

不要对着镜子抱怨,因为他们更需要你的被照顾。

10、吃更多的蔬菜和水果

新鲜的蔬菜和水果是必不可少的,因为它们含有大量的维生素和矿物质,可以满足我们对这些营养的需求。

11、勤洗手

用40°C~45°C温水洗手,可以有效清洁皮肤和手指。

12、拒绝抽烟

这是一条越做越风险的警钟,每次抽烟超过20分钟,患哮喘和肺气肿的风险会增加。因此戒烟对降低二手烟的风险至关重要。

13、选择低脂牛奶和香蕉

低脂牛奶和香蕉有助于改善视力和免疫力,也可以通过改善情绪来放松你的神经系统。它们比牛奶和香蕉更能保护大脑。

14、你应该承认你的心跳和呼吸

如果你有心脏病,如果你有哮喘,你的血液流动会减慢。哈佛医学院亨治里表示,选择健康的食物更有益于心脏病。

15、制定你的饮食计划

无论你是怎样开始的,你们的选择都是一个很重要的事件。