如何在夏天开空调时保持室内湿度？夏日清凉小妙招揭秘！

如何在夏天开空调时保持室内湿度?夏日清凉小妙招揭秘!

一、常打开窗户

空调环境有辐射,长时间用眼,不利于人体的健康。尤其是在办公室,长时间开着窗户,会使得空气流通受阻,机体内积存着大量有害气体,比如二氧化碳、尘埃等,易对皮肤造成损害,而且使得皮肤处于不正常的状态。所以在夏季要保证通风。

二、空调室内湿度调节器清洁

将空调换成恒温玻璃器,可以在空调房内喷些冷水,保持空气流动,帮助增加空气流动。可加入一些新鲜的植物,比如芦荟、紫苏等,能起到补充水分的作用。

三、空调室内通风换气

夏季天气炎热,空气的湿度和温度会比较高,空调的房间温度和风速很大,空气中的灰尘容易附着在室内的皮表上,导致口鼻不适。所以要保证室内通风,让空气流通。

四、清洁空调机

空调用后再进行清洗,会使得空调内部的灰尘和污渍残留在空调器上,让其重新排列,进而引发瘙痒、皮炎等皮肤疾病。在使用空调时,必须将室内的空气彻底清除。

空调注意事项

1、空调应远离空调

夏季温度太高,空气湿度和湿度会变得很大,经常进出空调,很容易导致身体不适,特别是中暑和感冒。空调的工作时间过长,会造成室内外温差过大,甚至会引起呼吸不畅,不利于身体健康。空调前应向风口通风,使室内温度上升。

2、避免在室内浸泡在空调房

长时间在空调房工作的人,身体会有酸痛、乏力、身体虚弱的症状,所以空调室要保持空气新鲜。

3、不要在风口处停歇

长时间在空调房工作的人,最好不要在风口处停歇,否则很容易造成感冒。还有,空调是不能直接吹在身上的,这对人体健康不利,所以不要在空调房停留过长。

4、注意更换滤网

空调的滤网,长时间保持在空调房,会影响室内空气的流通,甚至造成皮肤干燥,出现瘙痒、干燥等症状。空调房的滤网应定期清洗,能够有效去除空气中的灰尘和螨虫,同时,还可以防止灰尘、细菌的入侵。

5、多喝水

空调房内湿度过高,容易引起嗓子不适,从而影响身体健康。空调房间要经常清洗,可以适当增加饮水量,补充水分。

6、避免直吹或冷风直吹

长时间吹空调可能会导致体内血管收缩,影响身体健康。要及时采取保暖措施。尤其是在睡觉前,空调房要保持室内空气流通,睡觉时不能把空调打开。

7、睡电热毯

电热毯容易受凉,使身体受凉,从而引起感冒。