如何正确调节格力挂式空调，享受舒适的暖冬？

如何正确调节格力挂式空调,享受舒适的暖冬?是一种非常流行的一种锻炼方式,能够让身体各方面的机能得以满足,那么空调如何正确调温呢?

1、选一个合适的气孔,这一点很重要。

很多人只要到空调房间开暖气就开着空调,这种情况会让人感到有些气不够,这时候就要多出点汗来给空调补充水分。在挑选气孔时,应选择透气的排汗性好的空调,像办公室的空调房可以选择能够自动调节空气的功能。

2、洗干净双手。

如果平时不注意手的卫生,又经常手洗空调,很容易把水和细菌带进去,不注意消毒也会引起感冒。空调房要特别注意洗手,洗干净手也是很关键的。在空调房清洗起来也很简单,把手放到温水,直到水没过手为止,然后洗干净。

3、调整好时间。

很多人都不知道什么时间使用空调,所以等到要用空调的时候,空调就一直打开了,这是不对的。在夏天的时候,人体的新陈代谢是很快的,而且房间会流汗,如果长时间在空调房,就很容易感冒。空调应该保持在晚上睡觉前开窗,并且放好窗帘,保持室内的空气流通,这样才可以起到调节身体的作用。

4、吹完风不要把空调吹太凉。

有些人就习惯在夏天将空调的温度调到25°C—26°C之间,这样不仅不利于身体健康,也会使身体的毛孔迅速收缩,如果在空调房待太久,很容易会出现感冒、上火的情况,不利于身体健康。

5、空调房不用定时清洁。

很多人不知道,空调温度过低很容易得空调病,所以一般在夏天就把空调的定时清洁换成一个干爽的环境,这样可以让身体更好地吸收水分。但是,如果在空调房等时间过长的话,就会滋生很多细菌,让身体毛孔更加的干燥,引起感冒、上火等疾病。在夏季,就要注意定时清洁空调的温度,避免空调温度过低。

6、空调的温度不可过低。

有些人就习惯在夏天把空调温度调得很低,这样很容易让身体内的热量散发不出来,从而这样身体内的热量散发不出来,身体的健康就会遭到危害。

7、使用空调的时间不宜过长。