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如何保护自己的空调健康
1、空调制冷时,尽量保持一定的温度,减少空调对身体的伤害。由于人体在低温下,维持着对环境的适应,皮肤所感知的温差是比较小的。在空调中使用,如果出现着凉或冒虚汗,就应该及时地打开窗户换气,以免感冒等现象。
2、在使用空调时,注意吹空调的时间不宜过长,时间长了会造成空调风量过多,损伤皮肤。
3、空调温度要适度,不要过于吹冷风,同时,适当的调节空调的风速,以免温差过大,引发风量过多,同时也要避免对着空调吹冷风。
4、使用空调时,温度不要太高,最好不要低于26摄氏度,以免引发身体不适。
5、将空调调至适当的室温,这样能使人感到舒适,有利于人体的健康。
6、夏天人体消耗大,所以我们更应该注意空调的使用。不要在寒冷的气温下贪凉,如果让自己出汗,而身体大量的排汗,则会导致体内热量散发,带走热量,使得身体生病。
