提升室内空气品质，选择空调清洗！

提升室内空气品质,选择空调清洗!室内空气质量问题是中国人每天都在做的事儿,家装中空气质量较差的人士,再加上不良的室内环境让室内空气质量更差,那么如何提高室内空气质量呢?

一是室内空气流通,保证家居的卫生环境好。多喝水、多吃蔬菜、水果,多喝乳酸菌,可使人体酸碱度平衡,有助于提高室内空气的品质。在室内最好不要通风太久,以免室内空气浑浊。

二是选购净化器,市面上有许多品牌都是出售有净化功能的净化器,如强效灭菌空气净化器等,它能对空气中的粉尘、微生物、病毒进行杀毒除菌,还能更好的清洁家俱,同时净化室内空气,保证室内空气的清洁健康。

三是家庭里养花木,我们都知道,花卉和水都是种在土中,有很好的净化作用,除了常见的有仙人掌、吊兰、绿萝等植物,还有茉莉、金银花等植物,它们净化空气的效果都不错。

四是饮食调节,多吃新鲜的蔬菜水果,新鲜的水果也有帮助吸收水分的作用,常吃还能促进人体的吸收,合理饮食既是增强体质的重要方式,又是维持健康的主要方式,这些蔬菜水果均能合理地预防过敏。

五是窗户流通,定期打开窗户通风透气,保持室内空气流通,可有效降低室内空气中有害物质的含量,具有更好的养生保健功效,对人体的健康有很大的帮助,在空气中放一个小鱼缸,既能净化空气,也可以起到提高氧气含量的作用,对人体的健康有很大的帮助。

家里养鱼有什么好处?

1.净化空气

从风水学的角度来看,水是净化大气的最佳“催化剂”,水质的好坏直接影响着“空气净化效果”。研究表明,人体在缺氧的环境中,免疫系统的功能会下降,因此有研究表明,氧吸量越充足,人的摄氧能力越强,反之就会被污染。

2.促进消化

这是因为养鱼时,鱼肉里含有大量的蛋白质,其中蛋白质是有氮浸出物,含氮较少,它能够及时为人提供身体需要的营养物质,保持人体免疫系统功能的正常。同时,因为鱼体内含有大量的盐酸和消化酶,在缺氧的环境中,消化酶的分泌也比非氧气的状态下要少很多。因此,如果喜欢养鱼的人,建议多食鱼肉,以促使消化,增强消化能力,对人体健康有好处。

3.增强睡眠质量

对于老人家来说,养鱼可以促进睡眠。由于养鱼时鱼缸内的水也有一定的湿度,放鱼的缸温要比放鱼的缸高,每天要放一定数量的水,这样既保证了水的流动性,又有助于排出二氧化碳。同时,由于养鱼时鱼缸内的空气有一定的流动性,也利于提高鱼的成活率。