冬季取暖攻略：了解空调制热最佳温度，享受舒适温暖！

冬季取暖攻略:了解空调制热最佳温度,享受舒适温暖!

其实,我们人体在各个部位和季节,都可能会有温度差的时候。当温度达到设定温度时,机体就会发出热的信号,并向各部位传递信息,这是在一定条件下,给温度变化创造温床。人们所说的室内外温差,最简单直接的办法就是选择一个舒适的面具来使室内外温差更小。

对于儿童而言,房间内温度最好控制在18-25°C,如进入25°C以上就会导致低烧。对于老人而言,房间内温度不能低于25°C,并且最好是在阳光充足的中午时分将温度控制在26-28°C,如有暖气则应当再将温度调低10-15°C。当然,年轻人尽量不用空调的话,室内应该开窗通风,这样可以防止热量散失。

现在市场上的空调使用越来越多,而空调的设定温度可以控制在12-20°C,这也是其中一个关键的。冬季是一种比较冷的季节,所以人们要用一个舒服的方式,让室温保持在28-28°C,这对于健康是很有帮助的。

2、开空调需要注意的地方

首先,要避免对着风口睡觉,特别是儿童,在冬天,皮肤毛孔处于收缩状态,这样容易感冒,因此,开空调的时候,还是要关掉,不要将身体直接对着空调吹风。在睡觉的时候,最好关窗,以免风对着吹。另外,长时间开空调的话,空气干燥,要多喝水,这对于预防干燥也很有帮助。

其次,不要长时间开着空调,要知道,空调有自动恒温功能,不管是冬天还是夏天,如果长时间待在空调房内,很容易滋生病菌,严重的话,还会引发肺部的疾病,造成肺部的不适。

3、空调使用注意事项

1、不要直吹

空调吹出的是冷风,对于这类情况,首先要把窗户打开,窗户打开后,空气有一定的湿度,这样才不会引发感冒。然后,开空调前,最好先打开空调,让空气进入,但是不要一直直吹,那样很容易让人有感冒的症状。

2、不要坐着吹

长时间坐着吹空调的话,由于空调温度和室内的温差是不一样的,很多人只是在空调的风上面停留了一会儿,然后再直接回来,这个时候的风比较大,很容易让人感觉到冷。

3、不要冷风直接吹

其实在这种情况下,我们最好是不要将风扇对着身体吹,会让人感觉到寒气入侵。当然,我们也不要将风扇对着身体吹,冷风会让人感冒的。