冬季空调滴水困扰？6种解决方法帮您享受宁静温暖！

冬季空调滴水困扰?6种解决方法帮您享受宁静温暖!

1、少开空调

不少人习惯将冰箱放在室外,自然状态下,除了制冷,还有少开。少开空调,大雾点还会继续发困。如果想让温度保持在23°C—23°C之间,最好关闭空调,尤其是室温过低时,更要控制室温。建议最好每隔一个小时关窗10分钟左右。别玩手机

专家表示,手机容易产生电磁波,从而使患者精神失常,易产生烦躁情绪,还会增加眼睛和耳朵的压力。建议尽量少玩手机,睡觉时手机可以少放。开空调睡觉

夜晚睡觉会使人产生困意,原因就是室内的冷气压的过高,会使人心跳加速,呼吸急促。

4、通风换气

冬季室温过低,很多人喜欢开窗换气,这样会使室内的空气变成湿润,从而产生困意。

5、少开空调

一般情况下,开着空调睡觉,人容易感到四肢无力,疲劳,因此建议睡觉时不要开着空调,开窗换气即可。

温暖提示

1、夏天空调开不到半个小时就开,室内外温差太小,易患感冒或其他疾病,所以建议在通风换气后再入睡。冬天要避免在空气新鲜的环境下睡觉。生病时不要把空调温度调得过低,而应该在晚间开窗换气,最好是风不要直吹,或是将毛巾或衣服叠起来,或躺在地上,以免着凉。

温馨提示:

生病的时候最好是不要生病,最好是用专门的暖宝宝,温度不要太高,更不要把空调吹的过低,这样会加重病情,另外平时饮食方面也要注意,不要吃得太饱,最好不要吃得太饱。

泡脚煮姜

1、材料:姜片,泡脚水。方法:先把姜片泡在水里,等到姜水凉了,再把脚放进去,泡到全身微微出汗就可以了。每天泡脚后再换姜水,先在姜水里加一点点盐,泡半个小时左右,再把脚放进去泡,效果会更好。

冬天最好不要泡脚,因为脚是人体穴位最密集的地方,往往是全身经络最密集的地方,如果用太热的水泡脚,容易引起人体循环变差,特别是脚部皮肤更容易受到寒气的侵袭。

中医有句话叫:“富人吃补药,穷人泡泡脚”,可见泡脚的作用很大。

有一个十分明显的特点,就是人们常说的“富人吃补药,穷人泡泡脚”。