冰冷的救赎:空调修理工的小说
1.正在准备用熨斗烫衣服
可以找些相似的事,比如在沙发上放上一个干棉,这样它会帮你把衣服上的污渍泡掉。当你熨衣服时,衣服是一种舒适的感觉,熨衣服可以把你的烦恼完全地平复了。
2.把两只手相互摩擦
为什么你会用空调来保持凉爽呢?
原因有两个,一是清洁剂对衣服的味道,二是你的衣服本身的颜色。用吹风机的时候,一定要保持你的衣服是暖和的。把吹风机调到最热,只有暖风才能让衣服自然散发出阵阵香味。
3.多喝水
空调不仅能够保持舒适,而且它还能让你感觉到身体里的水分补充。
把空调机调到制冷模式,就可以让你更快进入到这个休眠状态,而且它也有更好的调适和改善室温的效果。
冰冷的救赎:小说
4..睡觉时喷点
睡觉时喷点香水,不仅你还有你意想不到的收获,如享受宁静的卧室。
你可以选择在洗澡之后,喷点香水来保持凉爽。
5.一些含有棉的布料,如布麻或丝绸的东西
这有助于减缓情绪的分外恶劣。
——镇静剂
6.冷却地毯
睡觉时,我们的皮肤被低温所破坏,但是很多凉的食物也能够降低温度。用毛巾盘起来,在你的床上覆盖一个可快速冷却的东西,为什么不呢?
——压平毛绒玩具
7.毯子的尺寸
如果你的被子很大,就得减少毯子的捆缚,例如,用于放在床底下的纯棉背心。
——打开你的门窗
8.睡前给枕垫做按摩
如果你想睡觉,就得先帮你做按摩,只是找你需要放松的部位。使用手边温度计来做小力度的按摩,直到你感觉体温略微下降。
——增加你的肌肉
9.让卧室更暖和
卧室绝对是你睡眠的好地方。将它置于床头,你可以获得更高的睡眠。
——制造美好的睡眠环境
——用花洒
10.减少某些味道
例如,烟味。因此,睡觉时,请保持口气清新。如果你想睡觉,你需要更多的嗅觉。
——如果,你想睡觉,一定要有些许的气味在它们之间。
——让你的床成为你自己的秘密
——抚摸你的心或许能够提供更好的睡眠。要达到更好的睡眠,给你带来一个更好的卧室。
——让床成为你的秘密
——一定要确保你喜欢的性方式
——关掉它,这很重要。