宝宝冬季空调制热：最佳温度设置是多少？

宝宝冬季空调制热:最佳温度设置是多少?

孩子在秋冬季使用空调时,建议设定在室内。如果是在南方,首先考虑电风扇。如果是北方,最好是使用普通的空调。如果是在南方,建议选择制热效果更好的暖风。

在外天气寒冷的冬季,如果经常开空调,对孩子的身体,特别是对肺部和呼吸道都会造成伤害。由于使用空调时间长了,室内外温差较大,孩子会因为热空气、暖空气的刺激而出现不适的症状。宝宝如果使用空调时,建议在室内设定一个空气加湿器,对室内空气更好。

冬天宝宝该如何正确使用空调?

1、保持室内温

要想宝宝使用空调,一定要保持室内温度在10°C以上,这样能有效防止因为室内外温差过大而导致宝宝呼吸不畅。特别是对于新生儿,一般来说,室内外温差不能太大,以免对宝宝的肺部造成伤害。

2、注意室内通风

如果是宝宝在冬季的时候,最好是保持室内通风。尤其是在寒冷的冬季,如果室内温度过高,那么可以选择在室温10°C左右的房间进行通风,以降低空气湿度,防止孩子出现“流感”的症状。

3、为宝宝营造一个舒适的成长环境

其实,在选择空调时,室内外温差的差别是很大的,宝宝的身体需要适应外界环境,如果使用空调的时间太长,就会容易导致宝宝出现因为温差过大而出现感冒的情况。如果空调房内空气过于干燥,宝宝容易生病,最好是保持室内温度在10°C左右。

4、多给宝宝晒太阳

虽然宝宝年龄较小,但对于宝宝来说,阳光是必不可少的一种辅助阳光。一般来说,在室内待上十几个小时,宝宝就会明显感觉到身体晒的很热。

宝宝身体晒太阳的好处

1、增加体内的钙

钙是宝宝骨骼发育的主要原料,能够促进宝宝的骨骼发育。所以宝宝每天都应该多吃一些富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、芝麻酱、鸡蛋、豆类等。

2、提高免疫力

宝宝最容易被流感病毒侵袭,而天气越热,病菌和病毒就越容易繁殖,从而增强免疫力。从这个角度来说,如果宝宝不注意晒太阳,就会导致身体发生某些病变。所以,一定要每天给宝宝晒太阳,同时也要给宝宝喝些奶,这样可以防止宝宝感冒。

3、预防中暑

因为宝宝的皮肤比较娇嫩,不经常晒太阳,容易得“中暑”。而阳光中的紫外线可以通过照射宝宝的皮肤,使宝宝身体发生中暑。

4、预防感冒

很多宝宝得了鼻塞,打喷嚏,发烧的症状,都是因为缺乏钙,所以多晒太阳有利于宝宝的健康。