独家揭秘 北京格力中央空调工程有限公司：为您打造舒适宜居的空调解决方案

独家揭秘 北京格力中央空调工程有限公司:为您打造舒适宜居的空调解决方案。舒适舒适感是人与人之间密切合作的关键,它能够很好的帮助您提高机体的免疫力,从而有效抵御外环境的各种疾病。更好的帮助您提升空调的效果,同时它还可以让你在夏天感受凉爽的温度。因此,在冬季时节,空调室内要做到的事项有很多,且需要注意空调室内的温度调节,一般空调室内温度会维持在36°C~36°C之间,冷空气是舒适感,舒适感更强。如果您的空调室内温度过高,则会引起鼻塞、呼吸不畅、咳嗽、头痛、烦躁等不适症状。而且夏天的温度太高会导致室内空气中的湿度突然降低,这对我们的皮肤影响会更大。

假如您的空调室内温度过高,那么人的身体很容易出现各种不适,且比较严重,建议您可以使用温水和凉水交替洗澡。若您是在夏季寒冷的时候,可尝试使用温水淋浴,使用淋浴时间在5分钟以上,既能让您的身体感到凉爽,又能有效降温,从而大大的降低您在冬天的不适。

1、控制空调房里的湿度。空调房内的湿度必须要控制在24°C~37°C之间,空调房里的环境一定要保持在一个相对湿度为80%左右的微小环境,当室内湿度过高时,会对人体的皮肤和神经系统有一定的刺激,尤其是对那些老年人和儿童来说,严重的影响到他们的健康。

2、经常换气。夏天的空气中湿度较高,空气的湿度高会影响人体的新陈代谢和免疫力,让人容易患上各种疾病。所以建议平时不妨经常给空调换气,或是到户外散步,呼吸新鲜空气。

3、保持衣服的通风透气。人的皮肤处于一种内环境中,经常穿开衫,穿短袖衣服的人会比较容易出汗,如果没有及时换气,对健康的危害是非常大的。建议夏天至少每天要换洗一次衣服,或者及时换洗被罩的衣服。

4、夏天使用空调之前要先让空调关一会儿。有些人习惯将门窗开启一会儿,让空气流通,但是在冬天的时候就开不开,这种习惯是非常不好的。

5、睡觉之前不要使用空调。我们知道空调会导致我们晚上睡觉打鼾,其实空调会让人们出汗,使得空调房里面的空气变的不清新。

6、打完瞌睡就睡觉。打瞌睡是很多人都有的一个经历,打瞌睡也是一种比较常见的生理现象,所以这种情况不需要过度的担心。

7、睡觉之前不宜用热水泡脚。热水泡脚之后是不适合睡觉的,所以我们睡觉之前是不建议用热水洗脚的,泡脚之后的身体是处于一种充血的状态,这个时候洗脚是最容易让寒气入侵,不利于睡眠。