揭晓2021年度空调前十名排名，你家的空调上榜了吗？

揭晓2021年度空调前十名排名,你家的空调上榜了吗?会给你的空调上榜的。

1、瑞典澳大利亚开格力空调专家麦克·威尔先生在着名牙医弗瑞尼先生的着作《全球环境舒适度最高的城市-外在》一书中明确指出:“变频空调会对人体产生危害,可以更彻底地让人体感受到空调的美。”

“我们也应该关掉空调的开关,让室内温度和室外温度相结合,才能保证人体健康。”卡罗尔表示,这一点对空调本身是没有害处的。

2、北京同仁大学附属北京同仁医院普通外科主任医师王京恩表示,每年出汗量多,经常会引起皮肤湿度和汗水过多,导致皮肤表面发黄,加速皮肤老化。而使用空调时要避免给身体增加温差,因此,在不炎热的夏天,空调会更有利于健康。

3、除了常会发生空调病外,空调方面的问题还可能会引发肥胖症。北京大学第一医院心血管内科主任医师吕可丽表示,空调在夜间会加速骨骼的老化,人体排汗的力量降低。长此以往,出现肥胖症的几率就会增加。

4、最令人烦恼的是,空调会使人呼吸困难,导致打鼾,而不勤快的人容易出现脑血栓。因此,在不舒服的季节,应该定时开窗通风换气,保护呼吸道。

5、室内温度过高,还会引起胃炎、消化道疾病。英国国家疾病预防控制中心(CDC)建议,每隔3-4小时开窗通风1次,可在一定程度上降低胃炎、消化道疾病的患病风险。

6、如果长期开空调,会引起一系列的问题,其中一个就是容易患上心脑血管疾病。首都医科大学附属北京医院内科主任医师杨德昌表示,如果有心脑血管疾病的中老年人,在夏季尤其应该注意早晚通风,早晚通风会减少肥胖症风险。

7、进入办公室,暴露在高温下容易打瞌睡。美国佛罗里达州医学院的艾森豪威尔研究表明,打盹容易让人打瞌睡。杨德昌建议,最好每隔3-4小时关闭空调,甚至在不透风的办公室里开窗户,换换新鲜空气。

8、打瞌睡时,体内水分会减少,导致大脑缺水。人体要是缺少水分,身体就会自动脱水,久而久之,会导致机体疲乏,影响工作效率。此外,美国宇航局健康管理中心的最新研究也发现,经常打瞌睡的人更容易得感冒、咳嗽、喉咙痛,引发呼吸系统疾病。

夏季如何补充水分?夏季喝什么水好?

1、清晨起床

每天早晨起床后喝2~3杯白开水,可以补充晚上睡眠流失的水分。早晨起床,空腹时喝上一杯白开水,既有助于肠胃蠕动,还能增加饱腹感。同时,早晨饮水还能帮助稀释血液,预防心脑血管疾病。但是,一定要记住白开水必须是温热的,不宜太凉。