联合家电网
如果要节省电费,那要注意两点:
1、定期开门,保持“正常”的呼吸。如果发现室内有异味,立即开窗。
2、空调的温度调节是关键,但是人们总是习惯将空调开启。其实,如果室内温度是处于8°C~10°C,那么就应该开始调节。
一、开启空调睡觉要避免时间过长,每次睡醒后必须关窗,让室内空气流通,使室内温度保持在28°C~36°C,这样才能达到省电费的效果。
二、开启空调睡觉要避免时间过长,每次睡醒后必须关窗,让室内空气流通,使室内温度保持在28°C~36°C,这样才能达到省电费的效果。
三、空调取暖器要保持清洁。除了清洁之外,吹空调也是一个很重要的问题,因为空调会使水蒸气凝结成水滴,水滴要及时擦干,同时需要调节好温度。
如果在空调房里,最好经常用湿毛巾擦拭,或者用吹风机,以去除空气中的水分。如果感到头痛、头晕,则可以把风筒调到中等偏干,对着风口吹。
使用空调的好处是不会影响室温,并且对于老年人来说还能防治神经痛、感冒、关节炎等疾病。
但如果使用空调开的时间过长,甚至出现感冒、呼吸不畅、耳鸣、视力模糊等症状,则应该立即停止空调,另外在室温环境下,最好不要开空调睡觉。
此外,虽然空调具除湿功能,但空调压缩机中的冷气会在3~5分钟内挥发,也会引起室内空气不流通,甚至有一些军团菌和流感病毒,容易患呼吸道疾病。如果室内外温差太大,或是经常待在空调房内,会使得人体汗毛孔变大,导致身体毛孔变大,容易感冒,也容易上火。所以要定期检查室内外温差的大小。
如果想要用空调进行防治,那不妨选用比传统空调薄厚的方法。这样既能保证人的呼吸和体力,又不会影响室温,还能大大减轻用户的不适。
洗完澡后,千万别立刻睡觉。夏天洗完澡后,全身皮肤血管扩张,体内热量相对增加。如果马上睡觉,血液循环继续加速,胃的血流量会增大,会导致消化系统功能紊乱,胃肠道功能失调,导致胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病的发生。
汗湿体质不宜出门。
