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长期吹空调对人体伤害很大,如果在一个很好的环境中呆上半个小时,会让你感觉身心疲惫,并且空调也是如此。空调制冷系统过长,会影响人体的新陈代谢,同时也会让人体免疫系统衰退,对于女性来说,还会造成宫寒。女性的体质比较脆弱,风寒、湿气等多种因素都会对女性的身体造成一定的伤害。
同时在一些工作环境中也会产生明显的情况,比如在室内的温度比较低的时候,可能会影响到身体对流空调冷空气的适应,从而会引起感冒、头痛等情况,对于男性来说会造成肾虚、遗精、耳鸣、乏力等情况,所以空调不使用时间过长,会对人体造成很大的伤害。
空调不使用的注意事项
1.开空调要离开房间或外出,注意休息,不要等到室内温度上升到0度以上时再开空调。
2.空调机不要离开卧室或户外,以免强风直吹,并且要让室内通风。
3.空调不要存放过多的物品,最好放在冷饮、冷饭等食物中。如果由于接触了有害物质,空调打开后要马上清洗。
4.不要将家中的物品挂在衣架上,因为放置在衣架上的物品,会吸收到体内的热,如果长期在空调房里,会对人体造成伤害。
5.不要长时间开空调,最好使用风量小的风。
6.空气中的灰尘、细菌、过敏源等有害物质要及时清除,并且要经常用温水擦拭空调机。
7.在空调室内安装空调时,要保持空气的流通,及时的过滤室内的灰尘,并且一定要将门窗紧闭,以免室内细菌滋生。
8.空调一定要放在制冷效果好的墙壁上或风口。这样可以避免空气中的湿度过大,导致室内缺氧。
9.如果空调使用了后,感觉到了空气不流通,出现了鼻塞、咳嗽等症状,一定要马上的打开窗户,通风换气。
10.空调温度保持在5°C-8°C之间。在这个气温下,室内的温度比较低,室内外温差比较大,不适宜长时间的打开窗户,这样室内空气质量就会变得比较差。
10.如果没有空调,可以在安装房间内放一些增加湿度的东西,如茶、麦片等,能够使室内空气变清新,减少空调的使用时间。
温馨提示
空调最怕冷,很多人在空调室内呆久了,会感到身体疲劳、乏力、头晕、头痛。这是因为空调内的热量不能及时散发出来,长时间呆在这样的环境下,会使得身体感到更加虚弱,经常这样会出现空调病的情况,头昏脑胀、咳嗽、身体发热等。所以空调房一定要注意保暖,房间内不要隔湿,每次换下来的空调都要进行擦拭,这样能够增加空气湿度,防止身体产生病菌。
