解密中央空调男生的备忘录：给他备注的五大心机技巧

解密中央空调男生的备忘录:给他备注的五大心机技巧

1、天气情况:要注意开窗通风,特别是中央空调最好在光照充足的时候开窗通风。

2、多吃一些降火的食物,如梨、苹果、薏米、百合、木耳、竹笋、海带、绿豆、苦瓜、冬瓜、薏米等,少吃烧烤、辣椒、火锅、烤串等热性食物。

3、适当增加户外活动,如跑步、打太极、游泳、瑜伽、打太极拳,多与朋友聊天、唱歌、玩耍,放松心情。

4、多喝一些淡盐水,如雪梨水、淡盐水、绿茶、西瓜汁等。

5、在医生指导下服用一些退热药,如扑热息痛、布洛芬等。

6、避免着凉,否则易引发感染,而加重病情。

7、空调房里要注意通风,一般情况下最好不要长期处于通风环境,最好能使用加湿器。

8、及时清理空调机机的过滤网,保持清洁,每隔一段时间就对过滤网进行清洗,洗后要及时晾晒,每次晾晒2、3小时,晾晒后要拧紧盖子。

9、尽量不要用自来水冲空调,即使有自来水也不能用,不仅会使细菌滋生,还会对空调的过滤网造成污染,很容易滋生霉菌,引发空调病。

小贴士

冷气机不要一直开着,要让空气和水接触得比较匀称。

5、空调过滤网,很容易因为空调头的吹,而对空调产生了磨损,导致空调不制冷。

6、有些人在冬天吹空调的时候,一觉醒来,感觉脖子很僵硬,不能挺直了,这种情况,首先要注意吹空调的时间,不能一开始就直吹,不要吹太长时间,时间过长,容易损伤到颈椎,也会导致颈椎病。

7、使用空调时,最好选择合适的节能型,一来节省空调的使用时间,二来不要等吹到寒冷的时候再吹,这样不仅容易感冒,还会降低空调的使用寿命。

8、如果空调机运行一段时间后,发现自己感觉很冷,就要及时调整空调的制冷模式。

9、吹空调时,在温度过低的时候,可以适当调整一下室内温度,这样空调的散热效果会更好。

1、空调不要直接对着身体吹,要放在背阴的地方,等到身体微微出汗了,身体稍微热的时候再吹。

2、不建议在空调下边呆太久,因为长时间暴露在空调下面,水分会很容易流失。

3、如果要长时间吹空调,就要选择一些空气质量好的,比如,可以经常打开窗户,让室内空气流动,这样空气质量会更好。

4、不要在空调下面坐的太久,因为这样会导致汗腺分泌的水分流失。