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如何减少空调造成的伤害?
一、从空调的种类和方式上来说,空调种类比较多,建议选择具有制冷、制热效果的空调,这样可以避免因空调产生的伤害。
二、使用空调时,可以选择一些专门为室内设计的功能性空调,如壁挂式中央空调、空调拖棚、扇叶式空调等,可调节室内的温度,保证室内的湿度。此外,在使用时,可以调节压缩机、拉钩、保温帘等装置,保证室内的空气新鲜,保护空调的舒适性。
三、使用空调时,最好可以做到定时通风,并且,最好选择控制在20°C左右,使室内的空气在恒定状态下散发到外面。
四、选用空调时,尽量选择热的,让人感觉比较舒适,也能够使得人感觉更加舒服,尤其是在夜晚,在不开灯的情况下,更加凉爽。
在使用空调时,如果室内温度不是很高,可以选择白天开窗通风,让室内温度处于28-30度左右的时候进行,等到室内的空气处于平衡状态时,温度就会降低。
一般来说,房间内的环境温度高于或者低于这个温度,很容易让空调感冒。另外,如果是正处在感冒阶段的人,在使用空调时,建议最好能够选择一些调温的方式来进行调节,比如选择室内的中央空调,利用外机发出的风来将室内的热量吹进室外。
五、空调要多通风,也就是,在室内使用空调时,一定要多出来活动,一般来讲,空调能够将室内的空气中的热量散发出去。
空调的最佳温度是12-16度,其最高不要低于26度,室内的湿度也要控制在15-20度之间。如果室内的湿度过低,很容易让人感觉到不舒服。同时,还要注意定时关闭空调,通风的时候不要让冷风直接直吹着人的身体,很容易就感冒了。
六、电风扇不要开得太大。如果房间太大,那么打开电风扇会让空气急剧流通,就很容易导致头晕,头痛。也就是使用空调的时候,不要用得太多。对于宝宝来说,身体的热量够大,用空调的时候,注意时间不宜过长,一般来说,空调的开着就可以了。
