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1.冷空气的冷却
一般室内温度在35°C左右就可以了,但是空调风不要直接吹,最好放在冷风下吹,保持室内的温度与室内的温度差不多,也不要将空调在北方风上直接吹。冬季室内温度较低,空调的风不要吹到室内,另外如果室内温度过高的话,建议在空调的制冷效果比较好的室内放置凉风,以增加室内的热量。
2.房间内取暖
在冬天,室内温度较低,冬季室内温度较低,尽量不要将空调的制冷效果直接吹到室内,特别是对于空调的节能性来说,冬天室内温度较低的时候,可以在空调的制冷效果比较好的室内放置一个空调,增加室内的热量。
3.室外加湿
如果室内室内温度比较低,室内室外的温度不一样,可以将室内的门窗打开一段时间,让室内的湿度变小一些。同时,在冬季室内如果家中的湿度比较大,一定要注意房间内的空气流通,防止干燥现象的发生。
4.其他方面
冬季室内温度较低,可以在家中准备一个加湿器,以增加室内的温度,促进室内的热量散发。另外,在冬季室内保持充足的水分,也可以加快室内的新陈代谢,从而增强人体的免疫力,这对人体健康有很大的好处。
室内如何使用电扇
电扇不可过长,避免温度过低,在雷雨天气,需要通风,在炎热环境,不要在室内放置电器和小风扇,防止热量不能散发,增加室内温度。
睡觉要盖好被褥,以保持室温恒定,室内温度以25度左右为宜,建议用电扇或空调对着睡觉。
一般而言,家中使用电扇的时间最好不要超过8小时,注意空调最好放在上风处,与室内距离保持在60厘米左右。
使用电扇应注意的问题
一、室温不宜过低
一般人在夏季使用电扇时,常常习惯一关一关。那么,室温过高或者过低都会影响人体正常的生理功能。人的体温调节中枢对低温的敏感度不同,正常人的皮肤和毛发血管收缩,血液循环加强,使散热增加,维持体温恒定。因此,夏季使用电扇时,要注意室内外温差的大小,及时调节。
二、使用电扇不宜过多
正常人吹电扇时,头部和面部会产生一定的热量,而夏天吹电扇时,多使用风扇或空调会使人感觉头脑昏沉,身体发紧,一冷一热更加明显,此时使用电扇应当掌握好度,不能在满头大汗时吹,最好等到风干透后再吹。
